赤塚ゆる体操教室

ゆる体操とは？

誰にでも簡単で楽しく出来る体操法で、武術・ヨガ・気功法・呼吸法・ストレッチなどの特徴をふくんでいます。
ゆる体操により基礎代謝や身体能力を高め、以下のような効果をもたらし、美しく、若々しくなることが出来ます。

・からだのコリやこわばりのほぐし　　 ・運動不足解消　　・ゆがみの矯正
・ダイエット　　　・疲労回復　　 ・リラクゼーション

大学研究機関による測定実験で、ゆる体操の優れた健康効果が
実証されており、現在住民健康増進計画に採用され、運動療法や
介護予防などの事業で成果を上げているほか、各地の助産施設で
産前産後のケアとして取り入れる動きが広がっています。
ゆる体操は気軽に安全で大きな癒しとストレス解消効果をもたらす、
新時代の体操法です。

お問い合わせ

電話/FAX 03-6915-6592

電子メール yuru-life@solid.ne.jp

トピックス

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ゆる体操を指導するには、NPO法人日本ゆる協会認定の資格が必要です。
当教室では、ゆる体操準指導員試験の受験を希望される生徒さんを対象に、必要な書類をお取り寄せする代行サポートを行っております。
認定資格をお持ちでない方は受験方法など、お気軽にお問い合わせ下さい。

すでに認定資格をお持ちの方は、お名前、現在級を明記の上、お問い合わせ下さい。

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赤塚ゆる体操教室

〒175-0092 東京都板橋区赤塚2-2-1　辻川ビル2F

東武東上線「下赤塚駅」北口から右へ徒歩1分
有楽町線・副都心線「地下鉄赤塚駅」3番出口から徒歩2分

国際興業バス 石03 練馬北町車庫行き、石神井公園行き「下赤塚駅」下車徒歩2分
板橋区コミュニティバス　りんりんGO下赤塚駅循環 下赤03 高島平操車場行き「下赤塚駅」下車徒歩1分
西武バス 練47 豊島園経由練馬駅行き、成増駅行き「下赤塚駅」下車徒歩2分

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